Για να ξεκινάς τη μέρα σου αλλιώς!

Ένα μικρό PDF εμπνευσμένο από την ερώτηση:
“Τι θα με βοηθούσε να ξεκινήσω τη μέρα μου με λιγότερο βάρος;”

Περιλαμβάνει 4 ενότητες με ήπιες, γειωμένες πρακτικές που μπορείς να εντάξεις στην καθημερινότητά σου.
Είναι ένας οδηγός επιστροφής στον εαυτό, χωρίς κριτική — μόνο με καλοσύνη.

🧶 Αν σου φανεί χρήσιμο, επίστρεψε σ’ αυτό όποτε χρειάζεσαι μια μικρή επαναφορά.